La violencia y la salud mental pueden empeorar en un mundo que se calienta

El clima extremo es una de las principales razones crisis de salud pública Se ha vuelto popular en todo el mundo en los últimos años. En muchos casos, estos se ven reforzados por el cambio climático inducido por el hombre. Por ejemplo, en 2003, se creía que las altas temperaturas del verano en Europa causaban entre 50 000 y 70 000 exceso de muertes en 16 países europeos.

Se estima que el mundo 296,000 Las muertes en las últimas dos décadas se han relacionado con el calor.

Pero el calor no solo afecta la salud física.Puede tener efectos igualmente graves en Salud mental situación.Las investigaciones muestran que el aumento de las temperaturas está asociado con suicidio y en comportamiento violentoasí como emociones intensas y ansiedad.

Investigación Inglaterra y Gales Un estudio realizado entre 1993 y 2003 mostró que cuando la temperatura estaba por encima de los 18 °C, cada aumento de 1 °C en la temperatura se asociaba con un aumento del 3,8 % en el riesgo de suicidio para toda la población.

Entre 1996 y 2013 Finlandia, por cada 1 °C de aumento en la temperatura, hubo un aumento del 1,7 % en los delitos violentos en todo el país.Algunos incluso estiman 1.2 millones Entre 2010 y 2099, es probable que Estados Unidos sufra más ataques de los que experimentaría sin el cambio climático.

El vínculo entre el calor y la salud mental es un área activa de investigación. científicos Se ha descubierto que el aumento de calorías conduce a varias consecuencias para la salud, como trastornos del sueño y serotonina – Una hormona esencial para regular nuestros sentimientos, estados de ánimo y comportamientos – puede desempeñar un papel en el desencadenamiento de la aparición de condiciones de salud mental.

la privación del sueño A menudo ocurre durante las olas de calor, lo que puede provocar depresión, irritabilidad, comportamiento impulsivo e incluso Violencia.

También se ha descubierto que las temperaturas extremas, como las que se observan durante las olas de calor, están asociadas con algunas formas de Demencia e inquieto estado de salud mentalespecialmente para aquellos que ya son vulnerables, como los enfermos mentales.

y bajo nivel serotonina asociado con depresión, ansiedad, impulsividad, agresión y violencia.

influencia

En el futuro, las olas de calor serán más intensas y duraderas.registros de temperatura pueden ser destrozado Esto está sucediendo cada vez con más frecuencia a medida que el mundo continúa calentándose.Por ejemplo, en el noroeste de Asia, las temperaturas pueden aumentar 8,4°C para el 2100.

Un calentamiento global de un promedio de 1,5 °C provocaría un aumento de las temperaturas promedio por encima de este valor en muchas regiones. Este problema se ve agravado por el aumento de la población, y por tanto del número de personas que viven en las ciudades. Se espera que para 2050, dos tercios La población mundial vivirá en áreas urbanas.

Se sabe que los entornos urbanos son más cálidos que los entornos rurales, un fenómeno conocido como «isla de calor urbanaLas proyecciones climáticas sugieren que no solo las ciudades se calentarán más rápido que las áreas rurales, sino que el impacto es aumentar por la nocheEsto podría exacerbar aún más los efectos del calor extremo en nuestro sueño.

Para minimizar estos impactos potencialmente dañinos, tanto la adaptación como la mitigación son necesarias.

Las opciones para adaptar nuestras vidas a un mundo más cálido pueden incluir aumentar circulación aérea Dentro de los edificios y ajuste las horas de trabajo durante el calor extremo. Por ejemplo, París ha creado una «red»isla genial”: Los espacios verdes y azules, como parques, estanques y piscinas, brindan lugares para escapar del verano.

En su forma más simple, educar a las personas sobre los efectos potenciales del calor en la salud mental, la agresión y la violencia, y explicarles exactamente por qué es importante. Apoya la iniciativa Esto ayuda a mantener nuestro planeta más fresco, lo que puede contribuir a una mejor salud mental mientras se enfrenta a la crisis climática.