¿Cuándo es el momento adecuado para aplicar antitranspirante? Puede depender de tus otros hábitos.
Esto es Explicadoruna columna que responde preguntas que todos tenemos (o deberíamos tener).
Si sientes que tu Secreto o tu Hacha no están funcionando muy bien estos días, puede que no sea solo que haya sido un verano récord. Según los dermatólogos, el momento en el que se utilizan productos para combatir el sudor y el olor de las axilas marca la diferencia en su eficacia.
Primero, aclaremos nuestra jerga. Mucha gente usa los términos desodorante y antitranspirante indistintamente. «Son muy diferentes», dice Nina Botto, profesora asociada de dermatología en la Universidad de California en San Francisco. El desodorante cubre los olores creados por las bacterias que se alimentan del sudor (que en sí mismo es inodoro), mientras que los antitranspirantes pretenden detener la sudoración por completo.
El clorhidrato de aluminio, el ingrediente activo que se encuentra en la mayoría de los antitranspirantes, forma tapones en las glándulas sudoríparas justo debajo de la superficie de la piel y bloquea temporalmente la liberación de humedad. Y, para empezar, este proceso funciona mejor cuando las axilas están más secas. Por ello, la recomendación oficial de la Academia Estadounidense de Dermatología es aplicar antitranspirantes antes de acostarse.
«Por lo general, se suda menos por la noche», dice Botto. Esto facilita que el producto impregne tu piel. El efecto antitranspirante suele durar un día, añade Botto. Y puede soportar la ducha matutina, a menos que te estés frotando mucho, dice Michelle Wong, química cosmética con sede en Sydney, ya que el tapón se hincha un poco en la glándula.
Dicho esto, no hay mucha investigación sobre la cuestión de cuándo, exactamente, aplicar antitranspirantes. Lo que sí tenemos en realidad sugiere que para obtener la mayor eficacia, debes aplicarlo por la mañana. y noche. Un estudio de 2004 comparó varios regímenes de aplicación de antitranspirantes. Sesenta participantes se dividieron en tres grupos: el primer grupo se aplicó antitranspirante por la mañana, el segundo grupo por la mañana y por la noche, y el tercer grupo solo por la noche. Al final de los 10 días, aquellos que se habían aplicado antitranspirante dos veces al día obtuvieron los mejores resultados. Los autores escribieron: «Las personas que sudan mucho, o aquellas con hiperhidrosis clínica, pueden beneficiarse de la aplicación de antitranspirantes comerciales dos veces al día». Desde entonces no ha habido ningún estudio que haya examinado el momento adecuado para aplicar antitranspirantes.
Wong tiene una visión ligeramente diferente sobre la cuestión del momento adecuado para usar el antitranspirante. No todo el mundo suda menos por la noche, señala, y no todo el mundo se despierta, se ducha y luego empieza a moverse y a tener calor y sudar. El consejo de Wong sobre cuándo aplicar el producto: «Solo diría que lo apliques justo antes de que no vayas a sudar por un tiempo».
Para los desodorantes, el cálculo es un poco diferente. Estos contienen agentes antimicrobianos e inhiben el crecimiento de las bacterias que se alimentan del sudor. Estos agentes no son infalibles, por lo que la fragancia del desodorante enmascara cualquier olor corporal que se forme. La fragancia del desodorante será más fuerte cuando lo uses por primera vez. aplicarlo, dice Wong. La fragancia funciona cuando las partículas de desodorante se evaporan y llegan a la nariz, explica.
Muchos productos afirman poseer las propiedades tanto de los desodorantes como de los antitranspirantes. Para los productos combinados, debes elegir entre qué efecto quieres que sea más fuerte, el tapón que bloquea el sudor o la fragancia desodorizante, dice Shari Lipner, profesora asociada de dermatología clínica en Weill Cornell Medicine. Alternativamente, también se puede optar por aplicarlos dos veces al día, sugiere.
Tenga cuidado con los productos de fragancia que están etiquetados como «sin aluminio» y afirman ofrecer los beneficios de un antitranspirante. El hidróxido de magnesio es el ingrediente principal de estos productos, dice Botto. Muchos consumidores se preocupan por los efectos del aluminio en los antitranspirantes sobre la salud. (Es perfectamente seguro). Y el hidróxido de magnesio no bloquea las glándulas sudoríparas como lo hace el aluminio.
Pero por lo demás, si te preguntas por qué tu antitranspirante que contiene aluminio no parece funcionar, intenta usarlo por la noche (u otro momento en el que no vayas a sudar por un tiempo). Podría ser el truco para secarse. pozos.
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