Cinco caminatas para salvar el mundo: cómo la ‘psicogeografía’ puede ayudarlo a enfrentar la crisis climática

Tal vez, como yo, te sientas impotente al ver los incendios forestales y el derretimiento de los glaciares en las noticias.rostro Informe Los efectos del cambio climático son peores de lo esperado, ¿qué puedes hacer exactamente?

Si bien es posible que no pueda resolver grandes problemas solo, hay formas de actuar, que pueden comenzar con algo tan simple como dar un paseo.

Caminar conscientemente, tomarse el tiempo para observar su entorno y los pensamientos y sentimientos que evocan, puede ayudarlo a volver a ver espacios familiares, como su propia calle. Esto le permite conocerlos y apreciarlos más, y tal vez a su vez despertar el deseo de protegerlos.

Me di cuenta por primera vez del poder de caminar como una forma de combatir el cambio climático mientras escribía mi novela, vida media de los caracolesReserve tiempo para explorar el paisaje circundante. verfa en el norte de Gales y Chernóbil En Ucrania, ambos lugares marcados por la presencia de plantas de energía nuclear, descubrí cómo estos lugares pueden despertar respuestas emocionales extremas a este método de generación de electricidad.

El propósito de caminar es prestar mucha atención a cómo las diferentes características y áreas nos hacen sentir y comportarnos centralmente. psicogeografía: La Intersección Académica de Psicología y Geografía. Practicar esto incluye dejar de lado las razones habituales para salir, como ir al trabajo, y perseguir «derivadoEn cambio, para desfamiliarizarse a través de diferentes reinos.

en el episodio más reciente tu cerebro climático, el presentador del podcast David Powell y yo discutimos cómo nuestra conexión emocional con el planeta del que formamos parte nos inspira a proteger el medio ambiente en general. La investigación muestra que reducir la velocidad y observar más de cerca los espacios que más utiliza son una parte integral del proceso.

Así que aquí hay cinco caminatas cortas que puede tomar para reconectarse con los lugareños:

• Cuando camine a la escuela o al trabajo, encuentre una nueva ruta que evite los lugares por los que normalmente pasa. ¿Qué nuevas texturas, olores, sonidos y sensaciones has encontrado? ¿En qué se diferencia de la ruta con la que está familiarizado?

• Siga la ruta habitual a la tienda o al trabajo, pero no se concentre en llegar rápidamente, sino que disminuya la velocidad y deténgase cada tres minutos más o menos para mirar alrededor. Durante tu viaje diario al trabajo, ¿qué notas que sueles extrañar? ¿Hay el aroma de las flores o el sonido de la brisa que sopla entre las hojas? ¿Qué emociones despiertan estas cosas?

• Camine en círculos más grandes desde la puerta de su casa. Esté atento a los lugares donde las personas están causando impactos negativos, como basura en la acera o rastros de goma de mascar. En el camino de regreso, busque la vida silvestre que prospera en lugares inusuales, como flores en grietas entre adoquines y árboles o arbustos que crecen de ladrillos o canaletas. Tómese un momento para considerar cómo le hacen sentir estas observaciones y por qué. ¿Qué puedes hacer para mejorar el área en beneficio de la vida silvestre?

• En un día cálido, haga lo que yo llamo una «caminata de temperatura»: busque diferentes superficies a lo largo del camino, como paredes, césped y bordillos, y ponga sus manos sobre ellas. ¿Qué colores y materiales atraen y retienen el calor?Lo más caliente posible en un llamado efecto isla de calor urbanoConsidere cómo pintar las paredes de blanco, o Movimiento por el cambio localpuede ayudar a reducir esto.

• Camine por su calle y mire diferentes jardines delanteros si es posible (simplemente eche un vistazo rápido al pasar). ¿Hay hierbas y arbustos en el jardín? ¿Están pavimentados con grava o césped artificial? ¿Existen patrones entre el diseño del jardín y el número y tipo de aves e insectos? ¿Cómo puede usar estas observaciones para fomentar la belleza natural en su propio jardín o espacio verde local? Anota ideas a lo largo del camino.

Estos cinco pasos son solo el comienzo: la psicogeografía nos anima a ser flexibles, adaptables e imaginativos, así que cree sus propios pasos y haga que otros se unan.

estudios muestran, pequeña acciónAl igual que sembrar flores silvestres, no solo puede ayudar a mitigar el cambio climático y proteger la biodiversidad, sino que también puede influir en otros para que asuman la responsabilidad.

Salir a caminar con otros y discutir los pasos grandes y pequeños que su comunidad puede tomar puede terminar siendo el comienzo de una acción más organizada.Por ejemplo, puede iniciar una tendencia de reconstrucción de jardines en su comunidad y ver a la gente Cambia setos por setoso inspirar a los ayuntamientos a lanzar una campaña para pintar edificios públicos para transferir calor.

¿Quién sabe hasta dónde puede extenderse esto? Pero el primer paso es ir por ese camino…

¿No tienes tiempo para leer tanto como sea posible sobre el cambio climático?

Recibe resúmenes semanales en tu bandeja de entrada. Todos los miércoles, el editor ambiental de The Conversation escribe un breve correo electrónico que se sumerge en un problema climático. Únase a los más de 10 000 lectores que se han suscrito hasta la fecha.